本劇改編自David Nicholls的同名暢銷小說《一天》。1988年7月15日，Emma Morley（安比卡·茂德 Ambika Mod 飾）和Dexter Mayhew（利奧·伍德爾 Leo Woodall 飾）迎來了自己的畢業(yè)之夜。盡管大學(xué)即將結(jié)束，不過這是兩人第一次跟彼此說話，第二天早上他們便各奔東西了。第二年、第三年，以及接下來的每一年，在這平凡的一天，他們會是什么樣子呢？每年的這一天，Dex和Em都大了一歲，他們見證了彼此的成長變化，經(jīng)歷了分分合合，體會了喜怒哀樂。
